恋愛をすることのメリット
恋愛は一度成就しても、どこかで終わりが訪れることが多いです。そして恋の終わりは辛くて嫌な思いをするものです。
過去の失敗や失恋経験があるからこそ、恋愛を少しお休みしたいと思うこともありますが、女性は恋愛をすることで美しくなれるメリットがあります。
素敵な女性になりたい方や将来良い結婚相手を見つけたい方は、恋愛を長期間休んではいけません。
ネガティブで消極的になっている女性へ向けて、恋愛することのメリットを紹介いたします。
幸せホルモンの分泌
恋をしてキュンキュンした気持ちを抱けば、脳から幸せホルモンが分泌されて身体に様々なメリットを与えます。
恋愛によって分泌される幸せホルモンは次の4種類があります。
エストロゲン
女性ホルモンの代表的な存在で、バストアップなど女性ならではのスタイルを作るのに欠かせない存在です。
エストロゲンが増えれば生理周期の安定にも繋がります。ほかにも肌・髪の質感アップ、自律神経への働きなど身体に様々なメリットを与えてくれます。
ドーパミン
中枢神経に存在するホルモンで、運動調節･ホルモン調節･脳の活性化・気持ちを前向きにさせる効果があります。
ドーパミンは、恋愛をしなくても目標達成や仕事の成功など良い出来事があった際に増えるホルモンです。生きがいを感じるには欠かせない存在で、片想いをするだけでもドーパミンの分泌量が増えると言われています。
フェニルエチルアミン
フェニルエチルアミン(PEA)は代謝を高める効果があるホルモンで、ダイエットやスタイル改善に繋がるメリットがあります。
また、前向きな気持ちにさせる働きもあるので、フェニルエチルアミンが増えれば仕事や趣味にも良い影響を与えてくれます。
オキシトシン
美容への働きは少ないですが、妊娠した女性が母乳を出す際に分泌量が増えるホルモンです。
脳を幸せな気分へさせ、記憶力向上とストレス緩和にも働きかけてくれます。
美への向上心が高まる
恋愛をする女性は美への意識が高まるものです。
片想いで意中の相手を振り向かせたい場合はもちろん、パートナーができて自分を認めてくれる人がいる状況でも、恋をしていない時より高い美意識を持ちやすいです。
また、前述で紹介した幸せホルモン分泌の影響で、肌質･髪質の向上やダイエット･スタイルアップなど、美容への取り組みをした際に結果を残しやすくなります。
女性は誰でも美しくなりたいと思うもの。美への向上心を高めるには恋愛することが一番の特効薬です。
人生経験がアップする
恋愛は成就しないケースや終わりが訪れることが多いですが、思うような形にならなかった恋愛も決して無駄にはなりません。
多くの男性を見てきた経験。片想い中や交際中のやり取りによる失敗や男性のダメな所を見てきた経験があれば、その先の人生できっと役立ちます。
たくさんの恋愛経験を積んだ人は良い結婚相手を見極める能力が高まるほか、男性の良い所・悪い所を知っているため、長く一緒に過ごしても良好な関係を維持しやすいです。
もちろん、将来的に結婚をしない選択をしたとしても、過去の恋愛はプラスの経験になります。
より豊かな人生を歩むためにも、失敗や傷つくことを恐れず積極的に恋愛をする努力をしましょう。
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